Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца
О чём книга «Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца»
В мире спецназовцев страх неотъемлемая часть жизни. Нынешняя книга — руководство по управлению этим непрерывным спутником: "Бояться, но делать". Авторы — опытные командиры и специалисты в области психологии — объясняют читателям, как преодолевать эти отчаянные чувства. Они поделились с нами уникальными техниками для стабилизации эмоций и управления реакцией организма, превращая страх в мощный инструмент достижения целей....
«Хорошие возможности возникают очень редко, – сказал он. – Например, некоторые мои друзья хотят основать собственный бизнес или сделать какой-то большой и важный шаг в жизни, и я им говорю: “Перестань думать, что тебе нужно продолжать готовиться. Ты уверен в том, что хочешь это сделать. Ты уже решился. Хватит готовиться. Рискни и принимайся за дело”».
Неизбежно настает момент, когда подготовка перестает иметь значение – все зависит от того, сможете ли вы использовать представившуюся возможность.
Вы наверняка слышали это выражение: «Возможности повсюду, куда ни кинешь взгляд – стоит только держать глаза открытыми».
Си Джей совершенно прав. Возможности можно найти далеко не везде. Они приходят, но очень, очень редко. А когда возможность появляется, многие люди ее упускают просто потому, что чувствуют: они не готовы, им нужно еще время.
Мы раз за разом наблюдали примеры такого поведения на курсе снайперов. Мы проводили занятия, в ходе которых курсанты должны были подкрасться к инструкторам на расстояние двухсот метров, а затем приготовиться к выстрелу. В это время инструкторы должны были смотреть во все глаза, чтобы отслеживать перемещения учеников. Если тебя заметили, ты не сдал зачет.
По полю рядом с курсантами ходил специальный человек, который должен был следить за ними, но не выдавать их местоположения.
Для всего этого нужно некоторое время.
Некоторые ребята лежали на своей позиции часами, готовясь до бесконечности… и так и не отваживались на выстрел. В конце концов, время, отведенное на выполнение упражнения, подходило к концу, и они проваливали тест, даже не нажав на курок. Проблема была не в организации выстрела. Они умели это делать. Они заранее многократно все отработали. Проблема была в том, что они никак не могли перестать готовиться.
Я часто наблюдаю похожие ситуации и в обычной жизни.
- 10
- 9
- 8
- 7
- 6
- 5
- 4
- 3
- 2
- 1
не выбрано