Мы из Кронштадта. Встреча.

Так вот – позвоночник это столб из твердых позвонков костяных, и упругих межпозвоночных дисков, амортизирующих всю конструкцию. Все прочее пока в сторону отставим. Кость – она твердая, согласны? А диск – состоит из хрящевой структуры, он сравнительно мягкий. И получается, что чем ниже, к заду ближе, тем вес давит больше. Всего туловища, с головой и руками. На диски шейного и грудного отдела – меньше, а на поясничные – все ваше могучее тело. И мышцы той же спины – в сидячем положении отдыхают и не обжимают позвоночник, не держат его, говоря грубо, в форме, зажимая в мышечном футляре.

Если помните анатомию – позвоночник в таком мышечном футляре расположен. Когда сидите – этого футляра считай нет, мягкая обертка.

Что сплющится от нагрузки, как считаете – твердая кость или пластичный хрящ?

- Хрящ, ясен пень – серьезно говорит шутник.

- Умница! А если учесть, что диски не монолитны – у них более твердый поверхностный, внешний слой, а внутри них студень считай, да, вкрутую такой студень, но не твердый хрящ. И вот давите вы его, этот студень, он и выпирает, во все стороны. А где тонко – там и таки выпрет грыжей.

С соответствующими болевыми и прочими последствиями.

И вот пожалуйста – тридцать лет компьютерному гению – а у него уже радикулит. И совсем не смешно, когда ни сесть не встать. Старое-то название – «прострел» более точно отражает. Не переглядывайтесь, у вас это еще впереди, но на слово поверить можете – боль такая, словно и впрямь прострелили.

- О, понял, почему за компом хочется полулежа сидеть!

- Ага, организм пытается уменьшить груз на позвоночник.

- Понятно. У сидячих хватает малой нагрузки – пока мышцы не работают.

А у биндюжников мышцы работают, защищают, но там перегрузом добиваются того же результата. Что так, что так… Ясна ситуация.

- А геморрой тогда с чего? – поворачивает разговор в нужную сторону староста.

Киваю в ответ. Здорово иметь среди курсантов толковых и помогающих!

- Так, про то, что сердце качает кровь по организму – вы в курсе? Хорошо! Ну и то, что артерии имеют мышечный слой в стенках сосудов – а вены нет – тоже знаете? Отлично! Так вот тут все просто, голая школьная физика 6 класса. Когда вы даже просто не торопясь идете – мышцы конечностей и не только они – работают.

Когда сокращаются - обжимают вены и этим помогают сердцу качать кровь с меньшей натугой. Выдавливают мышцы кровь по венам. Ну, а когда вы сидите – такой подмоги нет, сердцу поэтому тяжелее, все качать приходится в одно рыло. Причем тут еще получается застой в малом тазу и в ногах. Специфика венозной системы – не предполагалось при создании модели «Адам и Ева» что эти творения большую часть времени сидеть будут на заднице. Полагалось им ходить и бегать.