Мысленным взором

0
0
Мысленным взором
читать
жанр:
Знания и навыки, Эзотерика, Парапсихология
теги:
полеты

О чём книга «Мысленным взором»

Мысленным взором — это путешествие внутрь себя, где каждая мысль становится зеркалом и инструментом для самовосстановления. Автор А. Лазарус объединяет в этой книге разнообразные техники, которые помогут читателям осознанно менять свой ментальный мир. Вместе с ним вы обретете уверенность и свободу от давящих убеждений, научитесь лучше понимать себя и окружающих....
Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал
↓
↑
Ширина текста
Уже
Шире
Сбросить

Насколько расслабленно вы себя чувствуете?

СОДЕРЖАНИЕ

Образотерапия, или как сделать вид, что не занимаешься гипнозом. Предисловие М.Р. Гинзбурга

Часть I. СИЛА ВОЗДЕЙСТВИЯ ОБРАЗОВ

1. Образотерапия: чем она может помочь вам

2. Образы — ключ к разгадке

3. Как развить свое воображение

Часть II. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВООБРАЖЕНИЯ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ И ВЫРАБОТКИ РАЗЛИЧНЫХ НАВЫКОВ

4. Тренировка достижения для повышения уверенности в себе и выработки различных навыков

5. Преодоление страхов и тревожности у взрослых при помощи образов

6. Преодоление детских страхов и тревожности при помощи образов

Часть III. КАК ОБРАЗЫ МОГУТ ПОМОЧЬ РЕШИТЬ ПРОБЛЕМЫ

7. Как образы могут помочь избавиться от вредных привычек

8. Роль образов в преодолении печали и уныния

9. Использование образов для преодоления психосоматических расстройств

10. Предотвращение шока от будущего

Часть IV. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Дополнительные упражнения

Приложение.

не работает
Похожие книги
Также читают

Оставить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
меню